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【お歳暮】割り切り力のススメ 仲宗根敏之
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キレイな本です。
【著者について】
仲宗根敏之は、海浜ハートケアクリニック院長であり、心理療法の専門家です。彼の経験と知識を基に、多くの人々の心の健康を支援しています。
【本の内容】
この本は、悩みや不安、怒りを解消するための「割り切り力」をテーマにしています。心を軽くし、ストレスを減らすための具体的な方法が紹介されています。
心の健康に興味がある方や、ストレスを軽減したい方に最適な一冊です。実践的なアドバイスが満載で、日常生活に役立つ内容となっています。
- タイトル: 悩み・不安・怒りが消える割り切り力のススメ
- 定価: 850円 + 税
- 著者: 仲宗根敏之
- 出版社: 健康人新書
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商品の情報