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【本の概要】
本書は、ADHDを持つ大人のために特化した段取り力を高めるための実用的なガイドです。日常生活や仕事での困難を軽減するための具体的なアドバイスが提供されています。
【著者について】
著者の田村恵子は、発達障害に関する専門知識を持ち、多くの人々に向けて実用的な情報を発信しています。彼女の経験に基づいたアドバイスは、実際に役立つ内容です。
【対象読者】
この本は、ADHDを持つ大人だけでなく、支援者や家族にも役立つ内容となっています。日常生活や仕事をよりスムーズにするためのヒントが満載です。
- タイトル: 「大人のADHD」のための段取り力
- 著者: 田村恵子
- ジャンル: 健康・医学
- シリーズ名: 発達障害の人が上手に暮らすための本
- 内容: 日常生活や仕事に役立つ情報が含まれている
- 特徴: 実用的なアドバイスが豊富
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